Maraton nie bez powodu nazywany jest królewskim dystansem i jego ukończenie to marzenie wielu biegaczy. Dotarcie do mety w debiucie wymaga jednak dobrych przygotowań i rozsądnego zaplanowania samego startu. Nie ucz się na swoich błędach. Skorzystaj z tych podpowiedzi, a unikniesz najczęstszych błędów debiutanta na dystansie 42 km 195 m. Czytaj dalej →

Możesz przygotować się do maratonu, trenując jedynie 3 razy w tygodniu. Kiedy brak czasu wydaje się być jedną z największych bolączek biegacza, takie rozwiązanie może być twoją szansą na udany start w Poznań Maraton. Czytaj dalej →