Żele, odżywki, batony energetyczne, a może napoje izotoniczne? Co właściwie doda Ci energii podczas wybiegania lub na dystansie 42 km? Teorii, sprawdzonych sposobów i jeszcze więcej rad oczytanych biegaczy jest mnóstwo. Skutków ubocznych pojawiających się już w trakcie wysiłku… Cała lista! (więcej…)

Kawaguchi – Japonia 1994 I miejsce, Koszyce – Słowacja 1998 I miejsce, Poznań – Polska 2000 I miejsce, Austin – Stany Zjednoczone 2002 I miejsce… (więcej…)

Komenda – start! W ramach tegorocznego, poznańskiego Maratonu odbędą się Mistrzostwa Wojska Polskiego w Maratonie. (więcej…)

Atrakcyjne pakiety startowe i nagrody, odpowiednio przygotowana infrastruktura sportowa i imprezy towarzyszące… Organizatorzy Poznań Maratonu od pierwszej edycji biegu starali się, by z pozoru kolejny w Polsce bieg uliczny był wydarzeniem na topowym, międzynarodowym poziomie. (więcej…)