Prelekcje dla biegaczy

Jak ważna jest rozgrzewka? Jakie powinna wyglądać dieta biegacza, jakich produktów unikać, by trening był efektywny oraz co zrobić gdy na trasie złapie skurcz mięśni. Odpowiedzi na te i wiele innych pytań będzie można usłyszeć w sobotę, 14 października podczas panelu dyskusyjnego, który odbędzie się w ramach imprez towarzyszących 18. PKO Poznań Maraton.

Wykłady odbędą się w Sali Zielonej na Międzynarodowych Targach Poznańskich.
Wstęp BEZPŁATNY.
Program.
Serdecznie zapraszamy.