Maraton w 12 tygodni!

Skorzystaj z planów treningowych grupy Night Runners i w 12 tygodni przygotuj się do 18.PKO Poznań Maratonu.

Pobierz plan na 3:33
Pobierz plan na 4:00
Plan dla debiutantów

Jeśli same plany treningowe dla Ciebie to za mało, ekipa neonowych biegaczy zaprasza na wspólne treningi, które odbywają się w Poznaniu 3 razy w tygodniu: w poniedziałki na Cytadeli, czwartki nad Maltą oraz w weekendy nad Rusałką.
Życzymy udanych przygotowań. Do zobaczenia na starcie maratonu 15 października.